تساقط الشعر تساقط الشعر السريع بعد الولادة يعد من اكثر التحديات الجمالية التي تواجه الامهات التكيف. بين متطلبات الامومة الجديدة وتغيرات هيكلية في الجسم، قد تشعر المرأة بشعر خفيف مما يزيد من القلق والقلق. ولكن لا داعي لها، لطبيعتها وتوقيتها. في هذا المقال ومن خلال موقعنا، سنقدم لك دليلاً شاملاً حول اسباب تساقط الشعر بعد الولادة وكيفية التعامل معه، بالاضافة الى مجموعة من الاستعداد لحساسية صحة شعرك وويته. انضم إلينا الان لتكتشف تعقبك الحراري لجمالك و ثقتك بنفسك خلال هذه المرحلة المهمة من حياتك.
تساقط الشعر بعد الولادة
خلال مدة لا بأس بها من النطاقات الإستروجين في الجسم، مما يؤدي إلى تقليل تساقط الشعر وإعلانه أكثر مكياجًا ولمعانًا. ولكن بعد الولادة، تحدد مستويات هذا البروتين بشكل كبير، مما يؤدي إلى دخول عدد كبير من الشعرات في مرحلة التساقط في وقت واحد. هذه الحالة، المعروفة بتساقط الشعر بعد الولادة، قد تبدأ في الظهور بعد أشهر قليلة من الولادة وتستمر لعدة أشهر أخرى.
🍒 الخبر السيئ هو أن هذا التساقط هو مؤقت مؤقت ما يعود الشعر إلى حالته الطبيعية مع مرور الوقت. معالجة هذه المشكلة، يمكنك اتباع بعض الإجراءات والمعالجة التي سنستعرضها في هذا المقال، والتي ستساعدك على تقليل التساقط الشعر الصحي وقوي.
أفضل فيتامين لتساقط الشعر بعد الولادة
عند التعامل مع تساقط الشعر بعد الولادة، يمكن أن تكون الأجزاء جزء مهم في صحة الشعر وتقليل التساقط. ومن بين تلك الخضروات التي تعتبر الافضل :
-
فيتامين ب7 (البيوتين) : يعتبر البكتيريا من الخضروات الأساسية للشعر، حيث ينتج عنه ويقويه. يُوصى بتناول المكملات الغذائية من أي عيوب قد تكون موجودة.
-
فيتامين د : يرتبط بنقص فيتامين د بتساقط الشعر، لذا يعتبر مكمل فيتامين د أو يتعرض للشمس المهم.
-
فيتامين هـ : يساعد فيتامين هـ في تحسين الدورة الدموية لفروة الرأس، مما يؤدي إلى صحة الشعر ونموه.
-
فيتامين ج : يعمل كمضاد للأكسدة وينتج العديد من أنواع الشعر المختلفة.
-
الحديد : نقص الحديد يمكن أن يسبب تساقط الشعر، لذا من المهم أن يتناول كمية كافية منه، سواء من الأكل أو الأغذية المزمنة.
-
الزنك : يساعد الزنك في الحفاظ على صحة الغدد الزيتية حول بصيلات الشعر، وهو ضروري لنمو الشعر العاديه.
🍒 نحن في متجرنا نفهم تمامًا التحديات التي تواجه الأمهات بعد الولادة، وبالتالي نوفر لك مجموعة من الأطعمة عالية الجودة، خصيصًا لدعم صحة شعرك وتساقطه. سواء كنتِ ترغبين في الحصول على زجاجين طبيعيين لنمو الشعر، أو فيتامين د لتعزيز القوة، أو فيتامين هـ لتحسينه، لدينا كل ما تحتاجينه من شعرك وجماله. اكتشفي تشكيلتنا اليوم اكتشفي بشعر قويي مع مشاهيرنا.
تسوق الان افضل منتجات العناية بالشعر من هنا
متى يتوقف تساقط الشعر بعد الولادة
يبدأ ما يبدأ تساقط الشعر بعد الولادة بين الشهرين الثاني والرابع نتيجة للتغيرات الحيوية. لكن لا تقلقي، فهذا التساقط مؤقت. في معظم الحالات، يتوقف تساقط الشعر خلال ستة إلى اثني عشر شهرًا بعد الولادة، ويعود الشعر إلى ما هو آتًا.
🍒 خلال هذه الفترة، يمكن للمحافظة على نظام تغذية وغني بالفيتامينات، والنوم الكافي، منتجات تقوية الشعر الأساسية التي تساعد في دعم صحة الشعر وسريع أسلوب استعادته لحيويته. إذا استمر تساقط الشعر لسبب بسيط أو كان صعبًا، فمن الأفضل أن يكون الطبيب متخصصًا في الحصول على نصائح وأسباب مخصصة.
ما هو الفيتامين الذي يزيد الشعر؟
متى يكون تساقط الشعر مقلقًا بعد الولادة
-
ليس لفترة طويلة : ستحتاج إذا استمرت أكثر من 6-12 شهرًا بعد الولادة، قد ترغبين في طبيب.
-
شديدًا : إذا لاحظت تساقط كثيف يؤدي إلى مناطق صلعاء أو ترقيق، فمن المقرر أن يراجع الخبير المختص.
-
أعراض أخرى مرافقة للتساقط : مثل الحكة الشديدة، أو الطفح الجلدي، أو التهاب في فروة الرأس، قد تشير إلى حالة طبية تحتاج إلى تقييم.
-
تغير في قواعد ونوعية الشعر : مثل الاستخدام، أو المشتركين غير معتادة، أو تغير في النسيج، ما يتطلب الحاجة إلى التخصص.
في هذه الحالات، يفضل اللجوء إلى طبيب أو متخصص في العناية بالشعر لتشخيص الحالة وتلقي العلاج المناسب.
